Ce stage vous permettra de clarifier vos envies dans tous vos domaines de vie, de faire le point par rapport à vos aspirations, de préparer les mois qui viennent, de voir ce que vous pouvez faire pour changer et d'amener ainsi du renouveau dans votre vie.
Grâce au tableau de visualisation( vision board ),vous allez pouvoir poser une image sur ce que vous voulez.
Ce stage vous permettra :
De faire un point sur vous.
De déposer vos intentions sur le papier.
De développer votre créativité
De vous dépasser.
De gagner confiance en vous.
De prendre un temps pour vous.
Exprimer vos émotions et vos pensées.
De partager un moment en groupe.
Déroulement de l'atelier :
Premier temps :
Respiration, et détente du corps.
Deuxième temps :
Un temps de réflexion pour voir qu'elles sont les points , les sujets, qui sont importants pour vous, et quels changements, évolutions vous aimerez apporter à ces points et à ces sujets.
Troisième temps :
Création de votre tableau de visualisation par la technique du collage.
Quatrième temps : Détente, intégration de votre tableau de visualisation, partage en groupe pour les personnes qui veulent.
Durée : 3 heures 30 minutes( De 14 heures à 17h30 )
Lieu : 27 Rue des Boulangers, 75005 Paris, chez librairie majo.
Prix : 35 euros
Si vous êtes intéressé.e par ce stage envoyez moi un message afin de bloquer votre inscription.
Lors de mes ateliers, il est important pour moi de prendre du temps pour chaque personne, que tout le monde puisse avoir l'espace d'expression dont il a besoin. Pour cela, je fais des petits groupes de maximum 6 personnes.
J'utilise divers outils pendant mes ateliers, de la musicothérapie aux arts plastiques, ce qui permet à la personne de pouvoir s'exprimer avec tout son corps, et de se mettre en mouvement.
Il n'est pas nécessaire de savoir peindre ou dessiner car c'est le processus le plus important et non le résultat.
Témoignages
Anita
« Préparer son futur » avec Louise….
Ambiance douce et chaleureuse
Beaucoup d’écoute bienveillante entre stagiaires, sous le regard attentif de Louise… attentif, vigilant, mais nullement intrusif.
D’abord on pose son objectif en secret (on pourra le partager si on le veut à la fin), un peu de relaxation et on attaque sa création, qui devra exprimer nos désirs, nos souhaits, bref tout ce nous voudrions faire évoluer changer…..
Et tout ce petit monde se concentre sur les images, la colle, les ciseaux, les paillettes...
Un moment intense de concentration, on en oublie presque de respirer… mais Louise veille, se rapproche quand elle sent un peu de désarroi, de peur, d’indécision…
J’en garde le souvenir d’un véritable moment «pour moi », enfin délivrée de toute pensée funeste, permettant de retrouver pour un temps sérennité et énergie !
Marion
Ce fut un moment de détente, de mise au point avec son souffle. J’ai beaucoup apprécié cette ambiance très bien bienveillante, et les rencontres que j’ai pue y faire. Il y avait vraiment toutes les composantes à la fois humaine, que matériel . Pour prendre conscience du pouvoir ,que peut avoir les matières entre ses doigts l’espace autour de soit...j’invite tous tous le monde à prendre cette instant pour sois.
Clara
Ma 1ere expérience d'art thérapie. Louise nous permet de créer une dynamique de groupe tout en nous focalisant sur nos émotions, nos ressentis personnels. Il y'a le temps de l'ancrage dans son corps, entouré du groupe, et le temps de l'expression par l'écriture et le collage.
Cette 1ere expérience m'a ravie et permi de faire ressortir des choses que javais mis de côté. C'est un travail sur soit tout en douceur et en expression artistique, guidé par Louise qui sait être présente, donner des conseils ou s'effacer si besoin est.