Faites de votre vie la vôtre !

Se reconnecter à son corps - L'être à mon corps

Vous avez un conflit avec votre corps et vous n'arrivez pas à vous en sortir.

Vous contrôlez votre corps par l'alimentation, le sport ou votre attitude générale. Vous sentez que cela pèse de plus en plus, et vous aimeriez développer votre spontanéité.

Vous avez du mal à accepter votre corps comme il est, vous aimeriez qu'il soit différent. Vous sentez que ce désamour de vous-même prend de plus en plus de place et affecte aussi d'autres domaines dans votre vie ( amour, travail, amis...) .

Vous sentez un état de fatigue ou de tristesse envahissant.

Vous voyez votre corps comme un étranger.

Vous avez tendance à vous comparer aux autres et à vous sentir inférieur à eux.
Vous apportez beaucoup d'importance aux regards des autres ce qui vous empêche d'être vous même.

Vous ne vous sentez pas forcément comprise par votre entourage.

Vous avez du mal à prendre du temps rien que pour vous.
Vous culpabilisez même quand vous pensez à vous.


Malgré l'envie d'aller mieux, on ne sait pas forcément par où commencer, être accompagnée d'une personne qui est spécialisée dans son domaine c'est un réel coup de pouce.

Sessions individuelles d'art thérapie

Je veux vous aider à créer une relation bienveillante avec vous-même. 

Grâce à mes expériences de vie, le problème d’estime de soi, de reconnexion à son corps est un chemin que je connais très bien.C'est avec mes  formations et mes expériences personnelles je vous accompagnerai lors des séances.
J’utiliserais de l’art-thérapie, des outils de la psychologie positive, du yoga du son,selon vos besoins et ce qui me semble le plus pertinent pour mieux vous accompagner.
Chaque accompagnement est unique, car je pars de vous afin de vous proposez un protocole.


Le protocole c'est le nombres de séances qui a été déterminé lors de la premier séance avec vous, généralement un protocole dure 8 séances, chaque séance dure entre 1 heure et 1 heure 20.
Un bilan sera fait en fin de protocole afin de voir si les ou l'objectif(s) a été atteint et de poser éventuellement  un autre protocole.
Un premier rendez-vous par téléphone gratuit permettra de clarifier votre demande, de répondre à vos questions.
Le prix de la séance est de  65 euros.

Le lieu du cabinet : Paris ( l'adresse sera transmise au moment de la prise de rendez-vous)

Chaque personne est différente, je suis à votre écoute pour répondre à vos questions et adapter les séances à vos besoins et situation.


"Si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez encore ce que vous avez toujours obtenu.  " Anthony Robbins.
 

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